Спа-комплекс «Бориспільскі Бані №1»

Друзі, 8 березня не за горами, а це означає, що час визначитись з місцем святкування. Пропонуємо цього року відмовитись від банальних посиденьок у ресторані, та провести час не лише із задоволенням, а й з користю для здоров’я у «Бориспільских Банях №1»!

Це сучасний спа-комплекс, якій працює в режимі «Громадської» бані. Такий вид паріння зараз дуже популярний в країнах Центральної Європи, та країнах Скандінавії, також так парились і в часи «радянської» історії в місті Бориспіль. Зараз такий вид відпочинку та оздоровлення набуває популярності й в Україні.

Комплекс «Бориспільскі Бані №1» облаштований парною з сучасним обладнанням, яка працює в режимі «руська» парна. Такий режим дозволяє комфортно паритись, та набувати здоров’я. Парна обладнана сучасними пічками, які в автоматичному режимі підтримують задану температуру та вологість. Також є система припливно-витяжної вентиляції. Стіни та стеля обшиті екологічною липою.

Традиція відвідувати баню має давню історію, і багатьом вона припала до душі. Окрім того, що перебування в таких закладах - приємний елемент дозвілля, це ще й добрий оздоровчий, лікувальний засіб.

Наприклад, парова баня є дієвою профілактикою багатьох захворювань, зокрема тих, що стосуються обміну речовин. Одна з основних переваг температури 60-70 градусів в тому, що вона покращує, стимулює і тонізує діяльність усього організму, підвищує тонус нервової і м’язової системи, сприятливо впливає на серцево-судинну і кістково-м’язову систему, покращує загальне самопочуття, очищує легені. Лікувальний жар добре позначається на діяльності центральної і периферійної нервової системи, а отже - на психіці людини.

Лікарі кажуть, що двох-трьох заходів у парову кімнату тривалістю 8-10 хвилин цілком достатньо для терапевтичного ефекту. Під час першого заходу тіло добре прогрівається - шкіра червоніє і виступає піт, під час наступних відвідин доцільно використовувати віник або інші елементи масажу, а вся банна процедура не повинна займати понад дві-три години, застерігають лікарі. Наприкінці бажано прийняти контрастний душ, або басейн. Чергування теплої і прохолодної води освіжає, бадьорить і є доброю гімнастикою для судин, які почергово розширюються і звужуються.

Майте на увазі, що новачкам достатньо одного заходу в парову кімнату не більш як на 4 хвилини, а загальне перебування в бані — 20-30 хвилин. Таким відвідувачам особливо важливо дотримуватися принципів поступовості і послідовності.

Не слід забувати, що у бані організм втрачає багато рідини. Тому під час паріння треба пити багато лужної мінеральної води та трав'яного чаю. Обережними у кімнаті з «легкою парою» мають бути люди з хронічними судинними захворюваннями, особливо гіпертоніки.

За допомогою бані ви можете отримати антистресову терапію, ефект фітнесу і спа-процедур. Такі процедури покращують видільну, захисну і дихальну функції шкіри. Після паріння шкіра стає оксамитовою. Баня, очищає організм від шлаків, допомагає набути бадьорості та добре себе почувати!

Лікарі також радять: перед банею та під час паріння краще не вживати їжу та спиртне.

- Перед заходом у парну потрібно сполоснутися, але без мила, оскільки воно змиває зі шкіри той шар жиру, що захищає її від негативного впливу високої температури та сухої пари. Після душу висушіться рушником і лише потім заходьте.
- Бажано вдягати спеціальну шапочку, щоб уберегти голову від теплового удару. Волосся в бані краще не розчісувати, бо можна пошкодити його.

- У парній не розмовляйте, не сперечайтеся. Розслабтеся, намагайтеся не думати про погане. Лише так ви отримаєте повний ефект від процедури, знімете стрес, наберетеся нових сил і емоцій.

Відвідувати баню бажано не частіше двох разів на тиждень. Аби досягти результатів (зміцнити здоров’я, удосконалити тіло), треба ходити до бані регулярно — один-два рази на тиждень. Протипоказання до відвідування бані має визначити лікар.

Віник в бані використовують для збільшення ефективної дії паріння на всі органи й системи організму людини. «Масаж віником» підсилює кровообіг не тільки в шкірі, а й у найглибших тканинах. Саме це сприяє покращенню розподілу крові, лімфи та міжтканевої рідини в усьому тілі. В результаті, виводяться непотрібні організму продукти, підвищується шкіряне дихання. Все це сприяє більш посиленому обміну речовин. Банний віник виділяє корисні речовини – фітонциди, які забезпечують бактерицидний ефект. Крім того, ефірні олії, які знаходяться в листі та гілках, при потраплянні на шкіру, покращують її зовнішній вигляд, підвищують тонус, запобігають передчасному старінню і дряблості шкіри. В комплексі ви можете придбати березові, та дубові віники.

«Громадська» баня - бюджетний засіб оздоровлення:

- вартість входу на 3 години 200 грн;

- вартість входу «безліміт» 300 грн;

- вартість входу для дітей віком до 10 років - безкоштовно;

- вартість входу для людей віком 10-23 роки 150 грн;

- пенсіонерам в будні з 10:00 до 16:00 ціна за 3 години паріння лише 150 грн.

В комплексі діє акція: при першому відвідуванні вхід на 3 години - безкоштовно (в разі купівлі в комплексі віника та капелюха (65+45 грн)).